रात को सोते समय बेचैनी क्यों होती है?

हार्मोनल डिसबैलेंस-हार्मोनल डिसबैलेंस के कारण भी आपको सोते समय बेचैनी हो सकती है. खासकर कि महिलाओं में दरअसल, गर्भावस्था से लेकर रजोनिवृत्ति तक, महिलाओं के हार्मोन नींद की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. इसके कारण महिलाओं को रात को पसीना, पेशाब आना और नींद ना आने की समस्या होती है.